Cómo hacer un batido #jwa: mezcla tropical



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Los batidos son una excelente manera de compensar las comidas omitidas (es decir, el desayuno). Lleno de antioxidantes y vitaminas, además de tener un excelente sabor, este batido contiene una poderosa energía de liberación lenta ...

Pele y parta el plátano en trozos antes de ponerlo en la jarra de la licuadora.

Lave las fresas y quite las tapas. Pelar los lichis y quitar las semillas. Coloque ambos ingredientes en la jarra de la licuadora, encima del plátano.

Lave, pele y quite las semillas de las nectarinas antes de ponerlas también en la licuadora.

Agregue un puñado de muesli (elegí la fruta seca para esta receta, pero puede dejarla si lo desea)

Una vez que todos sus alimentos estén en ...

Agrega la Leche de Almendras y licúa a velocidad baja hasta que la mayor parte de los ingredientes se mezclen. Aumente la cantidad de leche según la consistencia deseada.

Rinde alrededor de 600 ml, así que beba la mitad y guarde la mitad para más tarde, en un recipiente de vidrio hermético (los frascos de vidrio son excelentes)

Beneficios: LICHONES: Vitaminas A y B = Anticancerígeno, Fortalecimiento de la inmunidad | FRESAS: Antocianinas = quemagrasas, bajas en calorías | BANANA: Potasio y Triptófano = Mejora el estado de ánimo feliz.

JWA | Jugos sin disculpas www.facebook.com/juicingwithoutapology


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Comentarios:

  1. Hadad

    Es una pena que no pueda hablar ahora, me veo obligado a irme. Pero seré liberado, definitivamente escribiré lo que pienso sobre esta pregunta.

  2. Udell

    Es una pena, que ahora no puedo expresar, me apresuro a trabajar. Volveré, necesariamente expresaré la opinión.

  3. Shakazuru

    En mi opinión usted comete un error. Puedo defender la posición. Escríbeme por PM, hablamos.

  4. Ardaleah

    Es una pieza notable y muy divertida



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